Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2014
|
81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2014:
|
1139 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 57.84g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Natur Aktiv Konfitüre Himbeere, Natur Aktiv Konfitüre Himbeere, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Hofer Vollkorn-Roggenbrot. Lunch: Berger Wellness-Schinken, Grüne Paprika, Natur Aktiv Bio Knäckebrot Sesam, Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett. Snacks/Other: Easiyo Kirsche, Chia-Samen, Heidelbeeren, SPAR Vital Nusskernmischung, Äpfel, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacksun49's Weight History
|