|
Завтрак, твороженный блин с сыром)))
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
600 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 51.67g | Carbs: 35.73g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Окей Груша Конференс. more...
|
|
 Comments
18 Feb 22 by member: Юлия Чон
|
100 гр творога 2%
2 яйца
Щепотка соли, по вкусу
2 ст.л гергулеса
Все перемешать, лучше конечно в блендере
И запекать на сухай сковороде))
Потом получившийся блин посыпать сыром гр 30 примерно, сложить пополам))
И приятного вам аппетита 😁
20 Feb 22 by member: Tash@666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|