Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
44.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 47.96g | Carbs: 223.10g.
Breakfast: Брынза, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. Lunch: Тунец, Брынза, Поджаренный Белый Хлеб, Дары Азербайджана Сок Гранатовый. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Яблоко, Чудо Сливочный Йогуртер со Вкусом Клубника-Земляника, Хлеб Черный, Картофельные Чипсы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чудо Сливочный Йогуртер со Вкусом Клубника-Земляника, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebrochka14's Weight History
|