Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 90.66g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: Котлета Свиная, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Котлета Свиная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guard1964's Weight History
|