Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
810 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 47.99g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Апельсин, Knorr Томатный Крем-Суп, Пирог Рыбный. Dinner: Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кефир 1%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|