Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 109.30g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, SAN Омега 3, Замороженная Клубника, ВкусВилл Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Myprotein Impact Whey Isolate Banana. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Осьминог. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|