Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 56.52g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Рикотта 50%, Хлебцы Гречневые, Мёд, Помидоры Черри, Цикорий, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет. Lunch: Творожная Запеканка, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Евроопт Гранат. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|