Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
87 kg
Lost so far: 56.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 97.92g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Сухарики, Сыр Камамбер, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Сухарики, Овощное рагу с мясом, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Овощи салат, Минтай в томатном соусе, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный, Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой, Десерт с клубникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|