Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 112.45g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Кролик Тушеный, Рис Отварной, Вася из Гуанчжоу Том Ям. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|