Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 104.30g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Оладьи Безглютеновые , Лепешка, Яичница, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Filippo Berio Olive Oil, Помидоры, Ирмень Сметана 15%, Седьмой континент Хурма, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Dinner: Мёд, Говядина Отварная, Globus Горошек Зелёный, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|