Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
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80.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2022:
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1796 kcal
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Fat: 20.03g | Prot: 155.28g | Carbs: 247.28g.
Breakfast: ごはん, マイプロテイン ホエイ アイソレート, バルクスポーツ グルタミン. Lunch: バルクスポーツ グルタミン, 尾西 山菜おこわ, イオン 豚肉 もも. Dinner: バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, パスコ 窯焼きパスコ 国産小麦のミニバケット. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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