ainijuitha's Journal, 17 Feb 22

sarapan akuuu...
5 buah tahu isi pedas oat totalnya 350kalori..

View Diet Calendar, 17 February 2022:
350 kcal Fat: 19.73g | Prot: 21.60g | Carbs: 26.53g.   Breakfast: Kecambah, Wortel, Kubis, Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur, Tahu Goreng. more...

75 Supporters    Support   

Comments 
kreatif bgt kak 🙌 yg ditaburi oat luarnya ya kak? 
16 Feb 22 by member: cherry1818
Iya kak di balut pake tepung oat dan telur terus di panggang.. Aku dapat resep ny dari yutub .. hhee 
16 Feb 22 by member: ainijuitha
Boleh minta resepnya gak kak? 
16 Feb 22 by member: florentfattofit
Resep nya ada di YT nya Syifa HealtyFood ya kk.. 
16 Feb 22 by member: ainijuitha
bagi resepnya donk kak 
16 Feb 22 by member: dwi sasa risa
Resep nya pake tahu pong.. isian nya bebas mau sayur apa aja.. tepung untuk balutan nya pake oat yg udah di halusin di campur telur terus di panggang.. 
16 Feb 22 by member: ainijuitha
Marniapriani : aku juga ga tau ka.. tapi aku nulis nya tahu goreng aja ka.. 
16 Feb 22 by member: ainijuitha
ini dipanggang di air fryer apa tevlon kak? 
17 Feb 22 by member: sysofia86
rasa oatnyq gmn klo dibuat gantiin tepung gtu kak?  
17 Feb 22 by member: D_WA
cara input tahu pong nya gimana kak??  
17 Feb 22 by member: wherlina285
tetep di goreng ya? 
17 Feb 22 by member: lathifaud
atau pake airfryer 
17 Feb 22 by member: lathifaud
inspiring kak... 🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
17 Feb 22 by member: Anindya Kiran
Sysofia86 : di panggang di teflon kak 
17 Feb 22 by member: ainijuitha
D_WA : ya gitu . Ada bau2 oat nya dikit.. hhe 
17 Feb 22 by member: ainijuitha
Wherlina285: aku input ny tahu goreng aja kak 
17 Feb 22 by member: ainijuitha
Lathipaud: di panggang di teplon kak. Soalnya blm punya airfrayer 
17 Feb 22 by member: ainijuitha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ainijuitha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.