Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2014
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2014:
|
917 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 48.87g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Гречка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Белый Замок Сыр Адыгейский. Lunch: Гречневая Каша, Огородников Лечо Болгарское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.khromova's Weight History
|