Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 107.47g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Омлет Мой. Snacks/Other: Капучино, Куликовский Капкейк Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Бежин Луг Творог, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|