Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 108.95g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Пшеничный Хлеб, Протеин Стоинг , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пастрома Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Ашан Говяжий Жир, Вологодское Яйцо, Макароны с Фаршем, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Сыр, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пекинская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|