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Boa 4a, povoooo! Omelete com cebola e cebolinha, requeijão e mostarda + café + abacate. #lowcarb
View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1107 kcal
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Fat: 79.33g | Prot: 72.25g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Ovo Frito, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Cebolinha Verde, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Abacate, Prezunic Mostarde Gourmet. Lunch: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prezunic Mostarde Gourmet, Pimentão Verde, Rúcula, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado). Dinner: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Mortadela Defumada, Tomates Cereja, Qualy Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito, Café, Amêndoas. Snacks/Other: Now Foods Eritritol, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Morangos. more...
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 Comments
16 Feb 22 by member: JorgeBrasil
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😁 Como foi a praia, Jorge? 😁
16 Feb 22 by member: Monique.jap =)
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Graças a Deus tudo top 🙌. Uma jacada ali outra acolá mas tudo dentro do esperado rssss. E apesar do ciúmes que a esposa teve ainda voltei casado... 😂🤭
16 Feb 22 by member: JorgeBrasil
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Amém, irmão. Sair da dieta em viajem é quase mandatório. kkkkk
16 Feb 22 by member: Monique.jap =)
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Boa tarde ,quanto tem de calorias ?
16 Feb 22 by member: luckkas_10
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362kcals totais, Luckkas.
16 Feb 22 by member: Monique.jap =)
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Monique.jap =)'s Weight History
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