Обед 672 Кк: запеканка, сметана и кофе.
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 83.03g | Carbs: 19.14g.
Lunch: Сметана Домашняя, Творожная запеканка с кокосовой "подушкой". Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Эко Поле Колбаса Сыровяленая "Каїро", Куриный Бульон, Мясной кекс. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Это кокосовая?😍Ира,напиши,пожалуйста,рецепт🤗уж очень она классная🤤🤦♀️❤
16 Feb 22 by member: Saminnka
|
16 Feb 22 by member: ^_^@^_^
|
16 Feb 22 by member: Л_а_д_а
|
Инна, спасибо! Обычная творожная запеканка с кокосовой и миндальной мукой. Верх: кокосовую стружку смешивала с домашней сметаной и вводила желатин. Фсё.
17 Feb 22 by member: ★Ирина★
|
Пограммовка: на 1 кг творога 80 гр муки, подсластитель, разрыхлитель, 2 яйца. Верх - все на глаз, по желанию, какой толщины слой хотите и калораж соответственно.
17 Feb 22 by member: ★Ирина★
|
17 Feb 22 by member: ★Ирина★
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|