★Ирина★'s Journal, 16 Feb 22

Обед 672 Кк: запеканка, сметана и кофе.

View Diet Calendar, 16 February 2022:
1481 kcal Fat: 121.63g | Prot: 83.03g | Carbs: 19.14g.   Lunch: Сметана Домашняя, Творожная запеканка с кокосовой "подушкой". Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Эко Поле Колбаса Сыровяленая "Каїро", Куриный Бульон, Мясной кекс. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Это кокосовая?😍Ира,напиши,пожалуйста,рецепт🤗уж очень она классная🤤🤦‍♀️❤ 
16 Feb 22 by member: Saminnka
Вкусно выглядит 🤤😍 
16 Feb 22 by member: ^_^@^_^
Эх, красотаааааа!  
16 Feb 22 by member: Л_а_д_а
Инна, спасибо! Обычная творожная запеканка с кокосовой и миндальной мукой. Верх: кокосовую стружку смешивала с домашней сметаной и вводила желатин. Фсё.  
17 Feb 22 by member: ★Ирина★
Пограммовка: на 1 кг творога 80 гр муки, подсластитель, разрыхлитель, 2 яйца. Верх - все на глаз, по желанию, какой толщины слой хотите и калораж соответственно.  
17 Feb 22 by member: ★Ирина★
Девочки, благодарю! 
17 Feb 22 by member: ★Ирина★

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


★Ирина★'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.