Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 77.34g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Лента Яблоко. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Snacks/Other: Лента Яблоко, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kond_official's Weight History
|