Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 81.20g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Банан, Груша, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Ашан Горох Варёный, Салат Овощной, Говядина Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Миндаль Миндаль, Fitnes Shock Sugarbar Coconut . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|