Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 59.48g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Ростик'c - KFC Капучино 0,2. Dinner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Простоквашино Кефир 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Хот-Дог. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golden_cat763's Weight History
|