Umpahpah's Journal, 15 Feb 22

X-traWokMix, ruokaisat pannukasvikset, punajuuri ja pieni lasagne yht508kcal

---

2686 kcal

Fat: 66.61g | Prot: 225.45g | Carbs: 260.61g.   Breakfast: Kotimaista Makeat Kurkkuviipaleet, Paholaisen hillo, Valio Polar 5%, Fazer Real Kaura, Kananmuna. Lunch: Kotimaista Kokonaiset Punajuuret Mausteliemessä, Lasagne Kinuskicat, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, X-Tra Wok Mix. Dinner: Valkoviini, Kotimaista Kokonaiset Punajuuret Mausteliemessä, Kotimaista Makeat Kurkkuviipaleet, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Avokado. Snacks/Other: SportLife Nutrition Whey + Triple Whey Protein Blend, Koff Crisp Radler Sitrus, Finax Frukt 45% Mysli, Arla Luonto+ Vanilja, Rainbow Margariini 40, Fazer Real Kaura, Cashewpähkinät, Valio Rasvaton Maito, SportLife Nutrition Whey + Triple Whey Protein Blend. more...

4168 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...