Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 84.56g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Имбирное Печенье, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Комо Сыр Тенеро, President Камамбер. Lunch: Бифштекс, Жареное Яйцо, Гороховый Суп, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста. Dinner: Галя Балувана Пельмени с Курятиной , Морковь, Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко, Roshen Конфеты Herbina, Roshen Конфета Коровка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|