Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2230 kcal
|
Fat: 116.74g | Prot: 71.02g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе , Братья Караваевы Ватрушка. Lunch: Российская Корона Макароны По-Флотски, Волков Тефтели Аппетитные. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык. Snacks/Other: Ясная Горка Пельмени Губернские, Milka Три Шоколада, Самокат Мармелад, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastazis5's Weight History
|