Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 73.85g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Магнит Окорочка Гриль, Магнит Винегрет Классический . Dinner: Calve Соус Сырный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Олейна Масло Растительное , Milky Way Конфета , Orion Choco Pie, Магнит Котлеты Куриные в Панировке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|