Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 66.26g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: Томское Молоко Кефир 2,5%. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Ирмень Сметана 15%, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Авак Лепешка Грузинская, Мандарины, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|