Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 94.34g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Самовар Печенье Творожное Домашнее, ВкусВилл Рикотта с Вишней, Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Epica Crispy Карамель, Авокадо Авокадо, Краб, Осьминог. Dinner: Помидоры, Гречка, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|