Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 128.33g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Дикси Сыр Гауда, Сметана 20%, Обережье Творог 5%. Lunch: Салат с Курицей, Роллы Филадельфия, Пицца Суши Вок Том Ям. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|