Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2008 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 88.22g | Carbs: 205.31g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. Lunch: Агуша Творожок Классический, Куриный суп. Dinner: Салат Айсберг, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Лента Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Лента Фарш Говяжий, Jaus Megaburger. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Пятерочка Груша Конференция, Оладьи, Фабрика Мороженого Мороженое Венеция. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|