Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 77.69g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Картошка Тушеная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Фета, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milla_555's Weight History
|