Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2107 kcal
|
Fat: 109.79g | Prot: 75.61g | Carbs: 205.31g.
Breakfast: Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Ашан Сочень с Творогом . Lunch: Шпинат, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Жареное Яйцо. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Милка Белый Шоколад , Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Other: Шоколад, Mirel Торт Три Шоколада. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina1517's Weight History
|