Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 52.05g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Овсяная Каша на Воде, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Billa Капуста Маринованная "Diet", Омлет Мой. Snacks/Other: Бежин Луг Творог, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|