Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 63.08g | Carbs: 224.27g.
Breakfast: Вок Вок с Лапшой в Соусе Терияки, Томское Молоко Кефир 2,5%. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Ролл с Курицей, Роллы Лава, Ролл с Лососем, Глобус Ролл Гейша, Ролл с Курицей, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|