Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 116.34g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, ЯНТА Биойогурт, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hortex Брюссельская Капуста, Агро-Альянс Рис для Плова. Dinner: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Danone Творог Мягкий 5%, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Слата Хлеб Ржаной Диабетический. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Анд's Weight History
|