|
Разница 2,5 года и 8 кг 😁. По итогу дневник вести регулярно так и не вышло, как и подсчёт ккал 😅 Но 2 года бег почти каждый день, зал регулярно, не плохое питание. Есть над чем работать, но нравится, что это стало просто образом жизни 🙏
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 91.68g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Банан, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Лето Укроп Свежий, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
13 Feb 22 by member: Poly R
|
Здорово выглядите. А стрижку постоянно так делаете? Очень круто и необычно смотрится!
13 Feb 22 by member: fato_molato
|
Спасибо 🤗 Волосы иногда отращиваю, но пока по душе больше так 🙂
13 Feb 22 by member: golodovet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golodovet's Weight History
|