Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
99 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 96.82g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Ашан Сыр Российский 50%, Киви, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Окей Перец Печеный, Перепелиное Мясо с Кожей. Dinner: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|