Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 108.59g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Шпинат, Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Меридиан Форель, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", President Брынза, Лаваш Тонкий. Dinner: Лента Салат Монастырский, J7 Апельсиновый Сок, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|