|
tälleen iltapalaa kun ei ole ehtinyt syömään ku aamupalan niin pitää jotain nopeeta vetää. joka aterialla menee 0.7 litraa vettä. välipaloilla 0.4-0.5 litraa. kolmas päivä tosiaan menossa ja ei yhtään mielitekoja.
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 112.88g | Prot: 127.49g | Carbs: 16.19g.
Breakfast: Hanavesi, Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Dinner: Voi, Valio Arki Juusto, Kotimaista Broileri Pyörykkä. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|