Zulfik2's Journal, 12 Feb 22


View Diet Calendar, 12 February 2022:
1491 kcal Fat: 53.52g | Prot: 125.93g | Carbs: 128.70g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Тыквенные Семечки, Мексиканская Смесь, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". more...
2629 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zulfik2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.