Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 127.28g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Biscotti Медовик, Spela Клубника, Mlekovita Сыр Кисломолочный «Гануси», Розумний Вибір Семя Льна, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Lunch: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Рудь Стручковая Фасоль Нарезанная, Kikkoman Соевый Соус, Пучок-Свіжачок Руккола, АТБ Помидор , Метро Лосось Стейк, Сто Пудов Амарант. Dinner: Kuhne Горчица Острая Дижонская, АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Пучок-Свіжачок Руккола, АТБ Перец Болгарский. Snacks/Other: Sporter Zero One. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lshperova's Weight History
|