BArkann's Journal, 12 Feb 22


View Diet Calendar, 12 February 2022:
2005 kcal Fat: 109.15g | Prot: 121.79g | Carbs: 151.46g.   Lunch: Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Avokado, Migros Ezine Peyniri, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nimet Çavdarlı Ekmek. Dinner: Domates Çorbası, Nimet Çavdarlı Ekmek, Hodan, Yumurta, Zeytinyağı, Limon Suyu, Marul, Kırmızı Lahana, Maydanoz, Roka Marulu, Havuç, Domatesler. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). more...
2308 kcal Exercise: Power Walking - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
çok güzel görünüyor 👌👌👌 
12 Feb 22 by member: karahuseyinoglubahar
teşekkürlerr :) 
12 Feb 22 by member: BArkann

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BArkann's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.