Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 77.89g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Ricco Джем Имбирь-Лимон. Lunch: Картошка Тушеная, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. Dinner: Bonduelle Фасоль Белая, Картошка Тушеная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackcat06's Weight History
|