Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 65.14g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Корона Чёрный Шоколад 56%, Nestle After Eight, Kuhne Бальзамический Соус, Авокадо, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, АТБ Банан. Lunch: Галя Балувана Сырники с Шоколадом, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Филе Индейки, АТБ Груша. Snacks/Other: Филе Индейки, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|