giokaos's Journal, 12 Feb 22

Appena sveglio cerco questo...

View Diet Calendar, 12 February 2022:
3217 kcal Fat: 125.43g | Prot: 253.23g | Carbs: 254.33g.   Breakfast: Primia Fondente Extra 80% Perù , Zaini Cioccolato Fondente 100%, Granarolo Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Salmone, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Mela, Equilibra Protein 35%, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Lunch: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Naturalmentetuo Rape Rosse Precotte, Pomodori, Esselunga Coste, Sgombro. Dinner: Alpro Latte di Soya Bio, Sojasun Greek Style Naturale, Esselunga Coste, Gallinella, Valfrutta Verdure Miste, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Other: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Pompelmo, Carote, Alpro Latte di Soya Bio. more...

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