Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 81.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 96.55g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|