Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2449 kcal
|
Fat: 138.89g | Prot: 123.37g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Ромкор Сервелат Зернистый, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриные Грудки (Жареные), Гречка с маслом. Dinner: Сырники, Сырники. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Snickers Сникерс, Рот Фронт Конфета Котик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|