Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 114.78g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка, Картофель. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|