Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 79.16g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Рис Вареный, Котлеты из Говядины. Dinner: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Банан, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Простоквашино Творог 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|