Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 63.51g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Авокадо. Lunch: Банан, Сласти По Уральски Лукум Белый, Гречка Отварная, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Ятрань Сосиски Детские, Фунчеза, Курица, Перец, Помидор. Snacks/Other: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leto4ka87's Weight History
|