Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 105.28g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Дары Природы Тыквенные Семечки, Магнит Ядра Кешью Жареные, Лента Банан, Авокадо Авокадо, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Лента Булочка Энергия Полбы. Lunch: Milken Mite Tilsiter, Мясновъ Салат Овощной Японский, ВкусВилл Сосиски Нежные, ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. Dinner: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Болгарский Перец, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|