Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
54 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
875 kcal
|
Fat: 9.53g | Prot: 41.69g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Страна Васильки Творог 1%, Кофе. Lunch: Бульон из Индейки, Хлеб Соль Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный. Dinner: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Киви, Яблоко, Банан. Snacks/Other: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|